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  • 清热润肺祛湿汤

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时10分钟

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    准备材料:猪骨,去核红枣,茯苓,淮山,百合,莲子

    菜谱特色:百合能缓解咳嗽、失眠、神经衰弱等。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。此汤用山药...

    标签: 广东老火汤 清热润肺祛湿汤 养生汤 猪骨 茯苓 红枣 莲子 淮山

  • 琥珀核桃仁

    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:30分钟

    准备材料:熟核桃仁,白砂糖

    菜谱特色:核桃性温味甘,有健胃补血、补肾温肺,润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。自己DIY要比买的合算哦,不仅卫生...

    标签: 简单 开胃 零食 核桃

  • 冰糖炖雪梨

    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时5分钟

    准备材料:雪梨,清水,冰糖

    菜谱特色:梨中含有丰富的维生素A、B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压 。梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。冰糖炖雪梨不仅仅好吃、做法...

    标签: 炖品 简单 开胃 雪梨

  • 泡制龙眼酒

    类别:饮品 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:45日12小时15分钟

    准备材料:龙眼,55度广东米酒

    菜谱特色:一年一度品赏龙眼的季节又到了,而今年广东石碣的龙眼品相很好,肉多甜美,是上乘果品。龙眼泡酒,是养身果酒中的一种。龙眼泡酒从中医学角度来说,功用:益气血、补心血、安神倍智,主...

    标签: 水果酒 简单 泡酒做法 广东米酒

  • 黑芝麻糊

    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:40分钟

    准备材料:黑芝麻,糯米粉,糖

    菜谱特色:黑芝麻营养好而且,而且自己家里做虽然比较费时间,但是成本低而且不用担心其他添加剂。

    标签: 芝麻 广式甜品 糯米粉

  • 八宝炖全鸡
    功效:

    类别:热菜 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:2小时45分钟

    准备材料:鸡,姜,桂圆,冬菇,淮山,枸杞,百合,莲子,花生,红枣

    菜谱特色:这个八宝炖全鸡,大人小孩子都喜欢,也适合冬天这个季节吃,年夜饭时一家人围坐一起,齐齐整整,开怀畅饮,不亦乐乎!里面的百合有很好的宁神功效,常吃可缓解失眠。

    标签: 热菜 春节 鸡的做法

  • 莲子百合羊肉汤
    功效:

    类别:热菜,汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:50分钟

    准备材料:莲子,百合,瘦羊肉,盐

    菜谱特色:非常容易做的滋补汤。

    标签: 滋补 坚果 莲子 羊肉汤 家常菜 百合

  • 淮山百合汤
    功效:

    类别:汤/羹 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:3小时

    准备材料:煲汤老鸡,鲜百合,鲜淮山,枸杞,玉竹,沙参

    菜谱特色:这道汤清甜滋润,四季都适合喝。清热润肺补脾胃, 特别适合老人和小孩喝.

    标签: 老鸡 鲜百合 鲜淮山 枸杞 玉竹 沙参

  • 百合莲子汤
    功效:

    类别:中式甜点 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备材料:鲜百合,熟莲子,鸡蛋,冰糖

    菜谱特色:百合、莲子有益健康,而且美味可口,百食不厌,并富含维生素C,以及镁、磷、钾、铁。

    标签: 坚果 甜品 莲子

  • 特制固元膏
    功效:

    类别:特色点心小吃 | 烹饪方式:炒,蒸 | 难度:容易 | 时间:2小时10分钟

    准备材料:阿胶,料酒,冰糖,红枣,核桃仁,黑芝麻

    菜谱特色:它不仅能够补血益气、补肾、调节内分泌、改善睡眠、改善便秘、治疗痛风等,还是一家老小的最佳养生补品,如何不变成黄脸婆是很多妈妈级人物,天天在谈论的话题。既然全家都能吃那就要提...

    标签: 简单 固元膏做法 养颜

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