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  • 青瓜蟹子沙律

    类别:沙律/沙拉 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:1小时15分钟

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    准备材料:日本青瓜,蟹柳,蟹子,蛋黄酱,芥末,炼奶

    菜谱特色:青瓜蟹子沙律爽口美味,香浓的沙律酱带点酸酸甜甜,开胃可口,老少皆宜。

    标签: 蔬菜 简单 开胃 主食

  • 鲜水果沙拉配蜂蜜酸奶

    类别:沙律/沙拉 | 烹饪方式:其它烹饪方法 | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备材料:葡萄,梨,西瓜,火龙果,杨桃,毛荔枝,薄荷叶,蜂蜜,酸奶

    菜谱特色:来自广州1920德国餐厅Lindsey Jarvis的大厨食谱:丰富的水果做成的沙拉,无论是哪国人都喜欢。不过这份鲜水果沙拉不同于一般的沙拉,而是一盆娇艳欲滴的“水果花卉”...

    标签: 大厨食谱 德国菜 1920德国餐厅 简单

  • 鸡肉沙拉

    类别:凉菜,沙律/沙拉 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:20分钟

    准备材料:无骨半鸡胸肉,生菜(撕成小片),洋葱(切片),芹菜(切薄片),胡桃(捣碎),熟芝麻,中式面条,调味米醋,白糖,盐,花生油

    菜谱特色:这是一道特别棒的鸡肉沙拉, 尤其是如果你家人不是那么喜欢常见的酱油调料的话。

    标签: 鸡的做法 沙拉

  • 西兰花沙拉
    功效:

    类别:凉菜,沙律/沙拉 | 烹饪方式:煮,拌 | 难度:容易 | 时间:15分钟

    准备材料:新鲜西兰花,蔬菜油,盐,生抽,蒸馏白醋,芝麻油,盐,白糖,水

    菜谱特色:这道西兰花沙拉清淡爽口又好吃。如果在上面撒点芝麻或南瓜籽,吃起来会更添一点脆脆的感觉!

    标签: 沙拉 蔬菜沙拉 西兰花

  • 凯撒沙拉

    类别:凉菜,沙律/沙拉 | 烹饪方式:煎,煮,拌 | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备材料:长叶莴苣(CosLettuce) ,白面包,花生油,橄榄油,大蒜,大蛋,无骨鯷鱼肉,柠檬,盐,巴马乳酪,黑胡椒

    菜谱特色:这款沙拉材料包括可口的莴苣、巴马乳酪,以及松脆的炸面包块。沙拉酱用橄榄油、鸡蛋和柠檬汁调制,鱼肉则为沙拉增添了独特的味道。此道菜富含维生素B族、E;此外,还含有叶酸、钙、硒。

    标签: 沙拉 海鲜 蔬菜沙拉

  • 薯仔沙律
    功效:

    类别:沙律/沙拉 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:50分钟

    准备材料:薯仔,沙律酱,煎好肠仔片,蛋黄,洋葱碎,黑椒碎,盐,法国黄芥末

    菜谱特色:薯仔沙律是一道营养丰富的主食,香甜可口,薯仔软糯美味,而且食物色泽鲜美,很诱人的美食之一。

    标签: 主食 蔬菜 开胃 西餐 土豆 马铃薯

  • 卷心菜沙拉

    类别:凉菜,沙律/沙拉 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备材料:袋装方便面,腰果,卷心菜丝,葱,白糖,蔬菜油,苹果醋,酱油

    菜谱特色:这道沙拉融合了多种味道和不同质地的原料,很好吃。

    标签: 沙拉 坚果 蔬菜沙拉 腰果

  • 法式火腿芝士三明治

    类别:西式面包,沙律/沙拉 | 烹饪方式:煎,煮,烤 | 难度:容易 | 时间:25分钟

    准备材料:面包(20毫米厚),火腿薄片,无盐黄油(室温状态下),瑞士芝士,生菜,橄榄油,醋,盐,黑胡椒,全脂牛奶,淡奶油,无盐黄油,面粉

    菜谱特色:来自上海四季酒店咖啡厅的Mr. Guryel的大厨食谱:地道的法式口味,但分量却是令人满足的美式风情。这款三明治,选用健康的全麦面包,在两片面包中间依次铺上厚厚一层黄油、火...

    标签: 四季酒店咖啡厅 大厨食谱 法式

  • 意大利黑醋鸡肉沙拉

    类别:凉菜,沙律/沙拉 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:30分钟

    准备材料:熟鸡肉,苹果,芹菜,葱,碎核桃仁,意大利黑醋,橄榄油,盐,新鲜黑胡椒粉

    菜谱特色:这是从经典华尔道夫沙拉中得到灵感的,我用意大利黑醋代替了蛋黄酱。

    标签: 沙拉 熟鸡肉 苹果 芹菜 桃仁 黑醋 橄榄油 黑胡椒粉

  • 水果沙拉

    类别:沙律/沙拉 | 烹饪方式: | 难度:容易 | 时间:21分钟

    准备材料:哈密瓜,无籽葡萄,西瓜,草莓

    菜谱特色:这道水果沙拉非常好吃,而且只用了哈密瓜、葡萄、西瓜和草莓四种水果,没有添加任何其他酱料,口感具有层次。无论是夏日还是你餐后,都让你感觉吃得特别的健康。

    标签: 沙拉 夏天饮食 水果沙拉 六一儿童节

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